Luontaistuotteet.com

Sopiva luontaistuote nivelille

Sopiva luontaistuote nivelille

Nivelten toimivuus on tärkeä osa mielekästä liikkumista. Nivel toimii kuin sarana, joka suuntaa liikettä haluttuun suuntaan. Nivel yhdistää vähintään kaksi luuta toisiinsa, jolloin nivel voi olla joko kiinteä tai liikettä salliva. Synoviaalinivelet ovat ihmisellä niitä yleisimpiä niveliä ja niitä onkin reilusti suurin osa ihmisen noin 300 nivelestä. Nivelpussi suojaa kaikkia synoviaaliniveliä sidekudoksensa avulla. Niveliä kuormittavat eniten ylipaino sekä huono lihaskunto. Toisaalta nivelrikko-oireista kärsii jossakin vaiheessa elämää jopa puolet suomalaisista. Nivelrikkoon ei ole olemassa parantavaa lääkettä, mutta nivelvaivoja voi ennaltaehkäistä harrastamalla liikuntaa, kuten hiihtoa, uintia tai sauvakävelyä. Kipulääkkeiden lisäksi nivelten hoitoon voi kokeilla erilaisia luontaistuotteita. 

Luontaistuotteet nivelille

Nivelille on suunnattu paljon erilaisia luontaistuotteita. Nivelten kulumien itsehoitoon on kehitetty esimerkiksi Tanskassa Nutrilenk Gold, joka sisältää merikalojen rustokudosta sekä vitamiineja ja hivenaineita. Nivelille tarkoitetut luontaistuotteet ovat usein kapselimuodossa, jolloin ne on helppo ottaa esimerkiksi aterian yhteydessä. Erilaiset yhdistelmätuotteet sisältävät useita tärkeitä ainesosia, jotka voivat helpottaa nivel-kipuja. Luontaistuotteet voivatkin olla osa nivelien hoitoa yhdessä liikunnan kanssa. Myös laihduttaminen on ylipainoisille tehokas keino vähentää nivelkipuja, jolloin liikkuminen ei kuormita enää niin paljon esimerkiksi polvia. Liikunta pitää nivelet kunnossa, joten kipuja kannattaa hoitaa ja liikuntaa jatkaa. 


Takaisin


Kokemuksia? Lisää kommentti

Paljonko on yhteensä 1 + 2 + 3? (vastaus numerona)


Siirry alkuun