Foodin Luomu Musta Maca-jauhe
18,95€
Maca-Jauhe, CocoVi
13,95€
Maca Origin 1300, 260 Tricaps, ironmaxx
43,90€
Röd Maca Pulver 200 gr
17,90€
Puhdistamo Premium Maca
6,99€
Premium Maca 120 kaps, Puhdistamo
12,99€ 15,99€
Valitse kategoria
Näytä ALE-tuotteet
X
Vain alennetut
Valitse tuotemerkki
X
A.Vogel
CocoVi
Foodin
Masajo
Now Foods
Puhdistamo
Superfruit
Healthforce
Ironmaxx
Hinta
Valitse väri
X
Valitse kauppa
X
Aminopörssi
Fitnesstukku
Hyvinvoinnin Tavaratalo
Shopping4net luontaistuotteet
Voimia.com
Poista kaikki suodattimet

Maca

16 tuotetta 5 kaupasta

Maca - kestävyyden ja lemmen ruoka

Macajuuri on tunnettu vanhastaan Perun intiaanien keskuudessa sen kestävyyttä ja suorituskykyä nostattavista vaikutuksista. Sitä on käytetty myös lemmenlääkkeenä, koska se on vaikuttanut positiivisesti molempien sukupuolten hormoonitoimintaan ja sitä kautta myös pariskuntien vällyjen väliin.

Maca on Perun Andeilla korkealla vuoristossa kasvava retiisimäinen vaalea kasvi, joka on erittäin ravinnerikas. Inkat ovat käyttäneet sitä kautta aikojen rohdoksena ja yleisesti elämän eliksiirinä, eikä ihme. Maca sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, runsaasti vitamiineja (B1, B2, B6, C, E) sekä kivennäis- ja hivenaineita, joista erityisesti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rikkiä, rautaa, fosforia, sinkkiä, kuparia, piitä ja mangaania.

Macan käyttö

Macaa on saatavilla jauheena, CocoVi, Leader Natural Foods, Sportsnutrituon, On The Earth, Go For Life, Lifefood, sekä tabletteina ja kapseleina sekä erilaisina sekoituksina. Jauhetta voi käyttää päivittäin jugurtin, smoothien tai muun ruuan seassa, myslissä, raakapatukoissa jne. Suositeltava päiväannos on 1 tl- 2rkl, ja macan käyttö kannattaa aloittaa varovasti pienillä annoksilla lisäten vähitellen, sillä maca on erittäin vahvaa ainetta. Macan käytössä kannattaa pitää kuukausittain viikon tauko, jotta elimistö ei ala pitää macaa itsestäänselvyytenä vaan osaa hyödyntää sen mahdollisimman tehokkaasti.

Lääkinnälliseen terapiakäyttöön macaa voi ottaa kuurina 2-4 rkl päivässä. Macaa on perinteisesti nautittu lämpimiin juomiin sekoitettuna, mutta se maistuu myös mehuissa ja pirtelöissä. Macan makeahko voimakas maku saattaa vaatia aluksi totuttelua. Macaa voi napata tablettinakin mikäli sen makuun ruuassa ei totu.

Macasta potkua treeniin ja petiin

Urheilijat ja kuntoilijat ovat käyttäneet macaa ahkerasti jo ennen kuin siitä "tehtiin" maailmanlaajuisesti tunnettu superfood. Maca parantaa kestävyyttä ja nostattaa suorituskykyä. Sen tehon voi huomata kotikuntoilijakin nopeasti.

Maca antaa vauhtia myös pariskuntien petileikkeihin, sillä se tunnetusti lisää seksuaalista halukkuutta. Se parantaa sekä miesten että naisten hormoonitasapainoa. Esimerkiksi miehillä se laskee estrogeenin tasoa ja nostaa testosteronia. Naisilla toisin päin.

Lisäksi se vaikuttaa terveyteen näin: 

  • korjaa kuukautiskierron häiriöitä
  • piristää 
  • apua anemiaan
  • krooniseen väsymykseen ja masennukseen sekä stressiin
  • seksuaaliseen haluttomuuteen
  • aliravitsemukseen
  • heikkoon muistiin ja muistin parannukseen sekä keskittymiseen
  • vatsasyöpään
  • vastustuskykyyn
  • kilpirauhasvaivoihin
  • uniongelmiin
  • verenpaineeseen ja kohonneeseen kolesteroliin
  • tuberkuloosiin
Siirry alkuun